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Canela con Avena Force:
Prep Time
5 mins
Cook Time
10 mins
Total Time
15 mins
 

Esta es una de las primeras recetas que les doy a todas mis forcegirls para su plan de transformación, es riquísima y llena de nutrientes.

Course: Desayuno
Cuisine: American
Servidas: 1 persona
Calorías: 91 kcal
Author: Diana Force
Ingredientes
  • 1/2 taza de avena
  • 1 cucharada de canela
  • 1 sobre de stevia
  • 1 gotitas de esencia de vainilla
Instrucciones

  1. Poner en un recipiente 1/2 taza de avena cruda

  2.  Hervir una taza de agua aparte.

  3. Cuando el agua esté hervida, agrégale de a poco el agua hirviendo a la avena para que no se te haga tan aguada y te quede en la contextura que prefieras

  4. Agregas la canela, vainilla y stevia .

     puedes usar mas de una cucharada si lo prefieres

  5. Revuelves todo y la dejas reposar 5 minutos 

Notas

¿Cuando?

Desayuno